用阳光心态享受生活 ——《阳光心态》读后感

                  用阳光心态享受生活                         
                        ——《阳光心态》读后感  
    这是一本很好的生活指导书籍，书中通过大量的例证将生命中最重要的、最基本的道理讲给我们，用心去读去体会后，心灵之窗像是被突然打开，透进一缕阳光，启迪了人的心智，获得了人生的真谛。
                    心理决定健康，关爱心灵世界
    在生活中，要学会用阳光般心态面对一切。所谓阳光心态，就是一种积极、向上、宽容、开朗的健康心理状态。阳光般的心态来之不易，需要生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人和事的态度更加积极。现代社会各种竞争压力不断加大，随之而来的情绪性疾病给我们敲响了另一个警钟，保证身体健康的同时，保持情绪的稳定也是至关重要的一方面。学会积极自我调试，摆脱抑郁、焦虑、偏执等不良情绪，保持快乐心情，你便可以在工作、生活和交际中更加如鱼得水，更加懂得珍惜幸福。  
                       性格决定命运，修复人格缺陷
    从性格方面来说，性格的好坏在很大程度上影响着人们的健康，同时决定着一个人的成败。成功学大师卡耐基说：“一个人事业的成功，只有15%是靠他的专业知识和技术，另外的85%则要靠人际关系和处世技巧。”在生活中不卑不亢，逐渐修复人格缺陷。有谚语云，稗草永远高昂着头，而结满籽粒的谷穗却总是谦逊地面向大地。告诉人们要养成低调做人的习惯，放弃自己的盛气，以一颗平常心融入生活，融入他人之中。工作质量决定着生活质量，如果不仅仅把工作当作一份获得薪水的职业，自动自发，全力以赴，在工作中严格要求自己，能做到最好，就绝不允许差错的出现，养成“高标做事”的习惯，那么成功指日可待。
　　                  心态改变人生，微笑面对一切
　　懂得微笑面对一切的人，幸福指数一定比消极心态的人高。平静的湖面练不出精悍的水手，安逸的生活造不出成功的巨人。所以，挫折并不可怕。应当感谢岁月让你经历的所有磨练，让我们变得的意志坚定，更加优秀，成为生命中的强者。让我们懂得人生的真谛，也让我们坚强的成长！作家雷曾说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭”。你感谢生活，那么生活中就永远充满了灿烂的阳光；你抱怨生活，那么生活也给不了你什么，最终可能一无所有。
　　                 情商胜于智商，提升心理素质
　　善良的心能够抵万金。有一位智者告诫人们：“可以交出你的皇冠、珠宝和金银，但绝对要保留你一颗善良的心。”要相信苦难是人生的试金石。如果你拥有无坚不摧、无往不胜的意志力，那么困难与逆境，挫折与绝望都可以转化。具有这样素质的人，拥有了迈向成功的最大的资本。难得糊涂才是真清醒，是一个人处世做人的成熟和从容。这种糊涂不同于不明事理的真糊涂。居家过日子，尤其是婆媳相处、夫妻磕碰、两辈代沟，难得糊涂是一种包容。人们原本都是推崇精明的，从精明于世到“糊涂”一生是一种选择，意味着要有所放弃。对于绝大多数人来说，放弃往往是一个痛苦的过程。只有看得远、看得深，经过洗涤与磨炼之后，才能“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。
　　                    轻松缓压，尽享生活
　　破晓打鸣，蜘蛛凌晨四点织网，牵牛花傍晚六点开放。说明了，大自然里生物活动都具有一定的节律性，人类也不例外。要和生物钟的节律同步，才能有效控制压力的度，保持健康的身心。如何把压力控制在合理的范围内至关重要，适时地释放心中的压力，注意心理调适，减压刻不容缓！化解来自家庭事业等各方面的压力，尽享舒适生活。
　　用阳光心态享受生活，发现美。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷。愿我们带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境；愿所有的心都能感受到阳光般的温暖，嗅到阳光的味道。面朝大海，春暖花开！

                              (财务科 杨雪丽)